Binnenkort:

Online mindfulnessyoga

Een zachte les met zittende en liggende mindful yogaoefeningen, een bodyscan en n meditatie.

Ook binnenkort:

Mindfulmomentje online

Een losse bodyscan, voor je ontspanning en aandacht tussendoor. 

Heb je een voorkeursmoment?
geef t gerustdoor!